L'été approchant à grands pas, vous souhaitez sculpter votre corps avant de sortir votre maillot de bain ? Voici quelques erreurs à éviter pour débuter et ...

De plus en plus de personnes se mettent à la musculation. Sans aucune base, certains s'entraînent mal et risquent de se blesser. Nassim Sahili, un youtubeur-bodybuilder, a expliqué au Scan Sport les ...