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Le soir venu, beaucoup d'hommes partagent le même constat : les pieds paraissent des enclumes, les chaussures semblent avoir rétréci et l'énergie s'est envolée. Est-ce simplement le prix à payer pour ...

ses abdos gainés et ses jambes en béton armé. Pour suivre sa progression, elle pose sa caméra à ses pieds et se filme en ...

Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.