不会游泳也能掌握的狗抛技术，人人可学 #游泳 #学游泳 #狗刨 #朱老师线上游泳课程
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不会游泳也能掌握的狗抛技术，人人可学 #游泳 #学游泳 #狗刨 #朱老师线上游泳课程
🏊‍♂️ 欢迎来到 “游泳培训师朱老师”！跟着我，轻松学游泳～ 不只是教你游，还能让你学会教亲人，安全又快乐，远离伤害💦 游泳带来的健康与开心，这里都能 get～ 所有视频均获中国大陆创作者授权，严格遵守平台规定，放心学～ 🌟 想解锁游泳技能 ...
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仰泳身体晃动记住这一点
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仰泳身体晃动记住这一点
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#学游泳 #自由泳换气抬头怎么办？换气的一瞬间，身体前的手向前下方伸@DOU+小助手 #培训师朱教练
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游泳技巧
跳發會遇到的兩個問題 泳鏡沖掉和拍肚皮胸口#游泳 #跳發入水 #成人游泳培訓 #游泳國職培訓 #游泳技巧 | Seven楊教練
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五個步驟改進你的自由泳換氣技術 #游泳 #自由泳 #0基礎游泳教學 #游泳技巧 #每天學習一點點 | Seven楊教練
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自由泳劃手練習輕松掌握#游泳#自由泳#游泳技巧 #運動#游泳教練肖鵬 @抖音小助手 | 體能工匠冷教練
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蛙泳划👋核心不会发力，腿并不拢的解决方案#游泳培训师朱老师 #朱老师线上游泳课程
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不会游泳学习这五步 #0基础游泳教学 #游泳 #学游泳
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#游泳打卡 #蛙泳 #核心发力 #手脚同时 #培训师朱教练
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游泳健身
有多少人游泳前沒做過熱身動作？快跟著專業游泳教練學起來！#游泳熱身運動 #游泳健身 #游泳教學 #游泳教練@DOU 小助手 | Seven楊教練
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自由泳提高技術，改掉常見錯誤：換氣時異側手劃手過早 #游泳培訓 #自由泳 #0基礎游泳教學 #運動 #游泳健身 | Seven楊教練
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自由泳劃手不過中線的位置 #游泳 #自由泳 #0基礎游泳教學 #游泳健身 #每天學習一點點 | Seven楊教練
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蛙泳划👋核心不会发力，腿并不拢的解决方案#游泳培训师朱老师 #朱老师线上游泳课程
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不会游泳学习这五步 #0基础游泳教学 #游泳 #学游泳
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#游泳打卡 #蛙泳 #核心发力 #手脚同时 #培训师朱教练
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#游泳打卡 #蛙泳 #核心发力 #手脚同时 #培训师朱教练
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游泳换气下沉多练习这两个动作！
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初学跳水第一步，人人能会#学游泳我是认真的
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60秒给你讲清楚你学习#蛙泳 的四个阶段#游泳培训师朱老师
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#学游泳 #自由泳换气抬头咋办？换气一瞬间，体前的手向前下方伸@DOU+小助手 #培训师朱教练
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最近网上很流行的自救动作，下面我亲自给大家做个示范，所有的动作都 …
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